A sport hatása a személyiségfejlődésre.

Fegyelem és önuralom: A sportedzéseken és versenyeken való részvétel a sportolóktól fegyelmet és önuralmat követel. Be kell tartaniuk az edzéstervet, figyelniük kell az étrendjükre, és be kell tartaniuk a játékszabályokat. Ezek a készségek az élet más területeire is átragadnak, segítve őket az önfegyelem kialakításában és a különböző helyzetekben való önmenedzselésben.
Az érzelmek kezelése: A sport gyakran jár stresszes helyzetekkel, például intenzív versengéssel, kudarcokkal és győzelmekkel. A sportolók megtanulnak uralkodni az érzelmeiken azáltal, hogy minden körülmények között koncentráltak és nyugodtak maradnak. Ez nemcsak a játéktéren, hanem a mindennapi életben is segíti őket.
Csapatmunka és vezetés: A csapatsportokban való részvétel megtanít az együttműködésre, a megértésre és a mások döntéseinek tiszteletben tartására. A sportolók vezetői képességeket is fejleszthetnek azáltal, hogy felelősséget vállalnak a csapatért, és motiválják őket a közös célok elérésére.